comment mieux dormir ?
Environ 15 % à 20 % des adultes éprouvent couramment des difficultés à s’endormir. La plupart des médicaments actuels prescrits pour traiter l’insomnie, comme le zolpidem et le zopiclone agissent en activant les récepteurs GABA-A (acide gamma-aminobutyrique type A) de…