Catégorie  actualités de la forme

Soignez vos fascias !

à quoi servent les fascias dans le corps humain

Les Fascias : tissus connectifs méconnus À quoi servent les fascias ? longtemps négligés, ces tissus souples entourant muscles et organes divers apparaissent de plus en plus comme un réseau très utile, dynamique et omniprésent, conçu comme une toile d’araignée…

artères, veines et vaisseaux

artères et veines en bonne santé pour garder la forme

Les artères Quel est le rôle exact des artères ? Pour simplifier, les artères sont des vaisseaux sanguins robustes et élastiques (au moins tant qu’on est jeune !), elles sont conçues pour résister à la pression élevée du sang éjecté…

comment mieux dormir ?

comment mieux dormir avec les nouveaux médicaments

Environ 15 % à 20 % des adultes éprouvent couramment des difficultés à s’endormir. La plupart des médicaments actuels prescrits pour traiter l’insomnie, comme le zolpidem et le zopiclone agissent en activant les récepteurs GABA-A (acide gamma-aminobutyrique type A) de…

Résolutions santé 2025

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Une bonne hygiène de vie en 2025 ? Cette année comme pour chaque nouvel an, différents instituts de sondages analysent les déclarations de bonnes résolutions des français pour l’année à venir. Une étude en particulier, conduites par l’IPSOS en collaboration…